Lær mere om lysterapi
Lysterapi ved tennisalbue: lindring, øvelser og bedring
Spørsmålet om lysterapi ved tennisalbue handler ikke bare om lys. Det handler også om hvordan du forstår plagene, hvilke tiltak du vurderer, og hva du ønsker å få ut av oppfølgingen. Her ser vi på temaet uten å love en b…
Lær mere
Rødlysterapi for søvn: hva kan den gjøre for innsovning og døgnrytme
Rødt lys om kvelden kan vekke spørsmål om søvn, innsovning og døgnrytme. Her ser vi på hva rødlysterapi for bedre søvn innebærer, og hvorfor metoden ikke bør regnes som en sikker løsning på søvnproblemer.Om lysbehandling…
Lær mere
Mitokondrier: Cellenes kraftstasjoner og nøkkelen til optimal helse (2026)
Visste du at personer som sliter med kronisk utmattelse opplevde en reduksjon i tretthet på hele 37 % etter bare 30 dager med målrettet stimulering av cellenes energiproduksjon (Pilotstudie, 2026)? Vi kjenner alle på føl…
Lær mere