Lær mere om lysterapi
Lysterapi for ulike hudtyper og hudbehov
Lysterapi for ulike hudtyper handler om å velge lys ut fra hudens behov. Forskning på lysbehandling undersøker blant annet rødt og blått lys ved ulike hudutfordringer (Avci et al., 2013).Det kan være vanskelig å velge ly…
Lær mereLysterapi ved muskelspenninger: Hva sier forskningen?
Lysterapi er ingen snarvei til å løse muskelspenninger, men forskning undersøker om lys kan støtte muskelrestitusjon. Når du vurderer lysterapi muskelspenninger, er det viktig å skille mulige effekter fra løfter om rask …
Lær mereMitokondrier: Cellenes kraftstasjoner og nøkkelen til optimal helse (2026)
Visste du at personer som sliter med kronisk utmattelse opplevde en reduksjon i tretthet på hele 37 % etter bare 30 dager med målrettet stimulering av cellenes energiproduksjon (Pilotstudie, 2026)? Vi kjenner alle på føl…
Lær mere

