LUMI MINI 400W
LUMI MINI 400W
LUX Mini 400W er vores mest kraftfulde bordplade til målrettet infrarød behandling, designet til hudforbedring og anti-aging. Det stimulerer kollagenproduktionen, reducerer rynker og giver huden en sund glød – helt naturligt.
-
Forventet levering: Oct 23 - Oct 27
Afhentnings tilgængelighed kunne ikke indlæses
Sundhedsmæssige fordele
Sundhedsmæssige fordele
Kernefunktioner
Kernefunktioner
Hvordan man bruger det
Hvordan man bruger det
Hvad er inkluderet
Hvad er inkluderet
Build to order
Build to order
I stedet for å masseprodusere og lagre produkter på ubestemt tid, bygger vi hvert eneste apparat etter bestilling. Det betyr at vi setter i gang produksjonen først når du har bekreftet kjøpet ditt. Dette kalles build to order – og det har flere fordeler for deg som kunde, og for miljøet.
Hva betyr det for deg?
Skreddersydd kvalitet
Hver enhet bygges med nøyaktighet og omsorg – ikke som én av tusen på et lager, men som en maskin laget spesielt for deg. Vi gjennomfører omfattende kvalitetskontroller, inkludert funksjonstesting, sikkerhetssjekk og visuell inspeksjon. En viktig del av dette er såkalt aging testing – der maskinen testes kontinuerlig i 2–3 dager for å sikre at den tåler langvarig bruk, opprettholder jevn ytelse og er trygg i drift. Dette fanger opp eventuelle feil før produktet sendes til deg.
Mer bærekraftig produksjon
Ved å produsere kun det som faktisk er bestilt, reduserer vi overproduksjon, svinn og unødvendig ressursbruk. Det betyr mindre avfall, lavere energibruk og mindre belastning på miljøet.
Ferskvare-følelsen – men med teknologi
Du får et splitter nytt apparat som er produsert kort tid før det leveres. Ingen støv på esken, ingen komponenter som har ligget lenge på et lager
Forsendelse og returnering
Forsendelse og returnering
- Fri fragt indenfor Skandinavien inkl. Norge, Sverige og Danmark.
- International forsendelse opkræves et fast gebyr på 800 NOK.
- Sikker betaling med Klarna
- 30 dages kundetilfredshedsgaranti. Gælder ikke hygiejneprodukter
- Told- og momsfri leveringer
Sammenklappelig række
Sammenklappelig række
Fordele ved Numans lysterapi
Forbedre hudens sundhed og anti-aging
Stimulerer mitokondrier for at øge kollagenproduktionen, hvilket bidrager til en fastere og mere elastisk hud. Dette reducerer rynker og fine linjer, samtidig med at hudens struktur forbedres.
Hurtigere restitution og smertelindring
Øger blodcirkulationen og reducerer inflammation ved at stimulere cellulær energiproduktion, hvilket fremskynder muskelreparation og lindrer smerter.
Dybere søvn og mere energi
Understøtter kroppens naturlige døgnrytme ved at optimere cellulære energiniveauer og afbalancere melatoninproduktionen. Medicinsk godkendt teknologi, der fremmer bedre søvnkvalitet og mere effektivitet.
Klinisk bevist og sikker at bruge
Vores produkter er udviklet med klinisk dokumenteret teknologi og er CE, RoHS og FDA godkendt . De er sikre at bruge og giver målrettet lysterapi til hudforbedring, smertelindring og restitution.
Optimer din cellulære sundhed
Rødt og nær-infrarødt lys er videnskabeligt bevist at stimulere mitokondrier , øge ATP-produktionen og optimere cellefunktionen. Dette fremskynder reparation, regenerering og helingsprocesser i kroppen. Hos Numans har vi perfektioneret denne teknologi med dual-chip-teknologi , som kombinerer rød og nær-infrarød terapi for maksimal effekt. Vores enheder giver celler den energi, de skal bruge for at yde deres bedste – sikkert, effektivt og med dokumenterede resultater.
Sådan bruger du LUX panelerne
Trin 1: Stå eller sidde 10–15 cm fra panelet.
Trin 2: Brug i 10-15 minutter pr. område.
Trin 3: Slap af og lad det røde lys gøre arbejdet.
Sammenlign modeller
LUMI MINI
2 paneler
LUMI MOVE
3 paneler
LUMI ELITE
2 paneler
Bølgelengder
630, 660, 810, 830, 850 nm
630, 660, 810, 830, 850 nm
630, 660, 810, 830, 850 nm
Antall LED
60, 80
120, 200, 300
600, 1200
Total effekt
333W, 400W
600W, 1000W, 1500W
3000W, 6000W
Størrelse
27x9,2x6,5cm / 30x20x30cm
48x20,5x7cm / 90x20,5x7cm / 92×28×7 cm.
150x39x6,5 cm / 180×61×7 cm.
Irradians
Se hvert enkelt panel
Se hvert enkelt panel
Se hvert enkelt panel
LUMI MINI
2 paneler
Bølgelengder
630, 660, 810, 830, 850 nm
Antall LED
60, 80
Total effekt
333W, 400W
Størrelse
27x9,2x6,5cm / 30x20x30cm
Irradians
Se hvert enkelt panel
LUMI MOVE
3 paneler
Bølgelengder
630, 660, 810, 830, 850 nm
Antall LED
120, 200, 300
Total effekt
600W, 1000W, 1500W
Størrelse
48x20,5x7cm / 90x20,5x7cm / 92×28×7 cm.
Irradians
Se hvert enkelt panel
LUMI ELITE
2 paneler
Bølgelengder
630, 660, 810, 830, 850 nm
Antall LED
600, 1200
Total effekt
3000W, 6000W
Størrelse
150x39x6,5 cm / 180×61×7 cm.
Irradians
Se hvert enkelt panel
Hva er rødlysterapi?
Hos Numans bruker vi klinisk dokumentert rød- og nærinfrarødt lys (vanligvis 630–660 nm og 810–850 nm) – bølgelengder som er nøye utvalgt for å trenge dypt inn i huden og aktivere kroppens egne reparasjonsprosesser. Lyset absorberes av mitokondriene, kroppens «kraftverk», og gir cellene et ekstra energiboost som kan føre til bedre funksjon, raskere reparasjon og naturlig cellefornyelse.
Hvor brukes rødlysterapi?
🔹 Hjemme:
Enkle og effektive paneler eller belter til daglig bruk – rettet mot hud, energi og søvn.
🔹 Klinikker:
Brukes av behandlere innen helse og skjønnhet for smertelindring, hudfornyelse og inflammasjonsdemping.
🔹 Trening og restitusjon:
Foretrukket av idrettsutøvere og aktive mennesker for å støtte muskelreparasjon og redusere stølhet etter økter.
FAQ
Hvordan virker lysterapi?
Hvordan virker lysterapi?
Hvordan virker lysterapi, rødt lys og NIR?
Lysterapi med rødt lys (RØDT) og nær-infrarødt lys (NIR) er en videnskabeligt dokumenteret metode, der stimulerer kroppens naturlige helingsprocesser. Ved at bruge specifikke bølgelængder af lys kan denne behandling trænge dybt ind i huden og vævet for at øge energiproduktionen i cellerne, reducere inflammation og støtte kroppens restitution.
Rødt lys (RED Light Therapy – 620-700 nm)
- Trænger ind i hudlagene og stimulerer mitokondrierne i cellerne til at producere mere ATP (cellens energikilde).
- Øger kollagenproduktionen, hvilket forbedrer hudens elasticitet og reducerer fine linjer og rynker.
- Kan bidrage til hurtigere sårheling og mindske betændelse i huden.
- Bruges ofte til hudforbedring, anti-aging og overfladisk smertelindring.
Nær-infrarødt lys (NIR – 700-1200 nm)
- Trænger dybere ind i muskel- og ledvæv end rødt lys, op til 5 cm under huden.
- Øger blodcirkulationen, hvilket hjælper med at transportere ilt og næringsstoffer til beskadigede områder.
- Reducerer betændelse og smerter i muskler, led og nerver, og er meget brugt i fysioterapi og restitution.
- Understøtter hjernens sundhed og kognitive funktioner ved at forbedre blodgennemstrømningen til hjernen.
Hvordan virker det?
Lysbehandlingen virker ved at få lysbølgerne til at blive absorberet af mitokondrierne (cellens "kraftværk"), som så øger produktionen af ATP. Dette giver mere energi til cellerne, hvilket fremmer vævsreparation, vækst og regenerering.
Lysterapi er non-invasiv, smertefri og uden bivirkninger, hvilket gør det til en sikker og naturlig behandlingsmetode for både hud, muskler og generelt velvære.
Uanset om du ønsker bedre hud, smertelindring eller hurtigere restitution, giver rødt lys og NIR en effektiv, videnskabeligt understøttet løsning til at optimere din krops funktioner.
Hvem kan bruge infrarød lysterapi?
Hvem kan bruge infrarød lysterapi?
Infrarød lysterapi er sikker og kan bruges af de fleste mennesker, der ønsker at forbedre sundhed, velvære og restitution. Det er især gavnligt for personer, der:
Oplever muskelsmerter eller ledsmerter – Infrarødt lys kan hjælpe med at reducere betændelse og øge blodcirkulationen, hvilket fremmer smertelindring og hurtigere restitution.
Vil forbedre hudens sundhed – Undersøgelser viser, at rødt og nær-infrarødt lys kan stimulere kollagenproduktionen, reducere rynker og fremme en mere jævn hudtone.
Har dårlig blodcirkulation - Infrarød varme udvider blodkarrene og øger ilttilførslen til væv, hvilket kan hjælpe med kolde hænder og fødder eller kredsløbsproblemer.
Træner aktivt eller ønsker hurtigere restitution – Lysterapi kan hjælpe med at reducere muskelstivhed og øge energiproduktionen i cellerne.
Ønsker bedre søvn og afslapning – Infrarødt lys kan stimulere melatoninproduktionen og bidrage til dybere søvn og reduceret stress.
Hvem skal passe på?
Selvom infrarød lysterapi er sikker for de fleste mennesker, bør gravide kvinder, personer med lysfølsomhed eller dem, der tager visse lægemidler, der øger lysfølsomheden, konsultere en læge før brug. Personer med alvorlige hudsygdomme eller udiagnosticerede helbredsproblemer bør også søge læge, før behandlingen påbegyndes.
Infrarød lysterapi er en naturlig, ikke-invasiv metode, der kan give store sundhedsmæssige fordele – uanset om du ønsker smertelindring, bedre hud, øget energi eller afslapning.
Er infrarød lysterapi sikker?
Er infrarød lysterapi sikker?
Ja, infrarød lysterapi er en sikker og veldokumenteret metode til at fremme sundhed og velvære. Infrarødt lys er en naturlig form for lysstråling, der ligner den, vi får fra solen, men uden de skadelige UV-stråler. Det bruges i både medicinske og terapeutiske sammenhænge til at øge blodcirkulationen, reducere inflammation og understøtte kroppens naturlige helingsprocesser.
Videnskabelige undersøgelser har vist, at nær-infrarødt (NIR) og rødt lys trænger dybt ind i væv og stimulerer mitokondrier - cellers energiproducerende kraftværker. Dette kan bidrage til øget ATP-produktion (celleenergi), som fremmer restitution og lindrer smerter.
Infrarød lysterapi er ikke-ioniserende, hvilket betyder, at den ikke beskadiger DNA eller væv, i modsætning til for eksempel røntgen- eller UV-stråler. Det har været brugt i årtier inden for fysioterapi, hudpleje og genoptræning uden rapporterede alvorlige bivirkninger.
For de bedste resultater anbefales det at følge anbefalede behandlingstider og afstande til lyskilden. Hvis du oplever følsomhed eller andre reaktioner, kan det være en god idé at starte med kortere sessioner og gradvist øge din eksponering.
Ønsker du en sikker og naturlig metode til smertelindring, hudforbedring eller øget velvære? Infrarød lysterapi kan være en effektiv løsning!
Hvor ofte skal man bruge infrarød lysterapi?
Hvor ofte skal man bruge infrarød lysterapi?
Hvor ofte du skal bruge infrarød lysterapi afhænger af dine mål og behov, men generelt anbefales følgende:
Til hudforbedring og anti-aging: 3-5 gange om ugen i 10-20 minutter pr. behandling.
Til smertelindring og bedring: Dagligt eller mindst 4-6 gange om ugen i 15-30 minutter, afhængigt af smertens sværhedsgrad.
For bedre blodcirkulation og generel velvære: 3-5 gange om ugen i 15-20 minutter.
Til søvn og afslapning: 15-30 minutter om aftenen, 3-5 gange om ugen.
Lysterapi er mest effektiv, når den bruges regelmæssigt over tid, da cellerne modtager kontinuerlig energi til regenerering og reparation. De fleste mærker forbedringer efter 2-4 uger, men resultaterne kan variere afhængigt af individuelle behov.
Tip: Start med kortere sessioner og øg gradvist ud fra, hvordan din krop reagerer. Undgå overdreven eksponering – mere er ikke altid bedre!
Hvor lang tid vil der gå, før jeg bemærker resultater?
Hvor lang tid vil der gå, før jeg bemærker resultater?
Hvor hurtigt du bemærker resultater med infrarød lysterapi afhænger af, hvad du bruger det til, hvor ofte du bruger det, og individuelle faktorer som hudtype, stofskifte og sundhedstilstand.
For øget energi og velvære: Mange oplever en forbedring af humør, energi og søvnkvalitet efter blot et par sessioner (inden for 1-2 uger).
Til smertelindring og bedring: Nogle mærker øjeblikkelig lindring, mens andre ser bedring efter 2-4 ugers regelmæssig brug. Kroniske smerter kan tage længere tid.
Til hudforbedring (kollagenproduktion, rynker, acne): Synlige resultater begynder ofte efter 4-8 uger, da hudceller regenereres over tid.
For bedre blodcirkulation og reduktion af inflammation: Gradvis forbedring kan bemærkes inden for 2-6 uger, især ved regelmæssig brug.
Lysterapi virker bedst over tid, så regelmæssig brug er nøglen til varige resultater!
Forsendelse og returnering
Forsendelse og returnering
- Fri fragt indenfor Skandinavien inkl. Norge, Sverige og Danmark.
- International forsendelse opkræves et fast gebyr på 800 NOK.
- Sikker betaling med Klarna
- 30 dages kundetilfredshedsgaranti. Gælder ikke hygiejneprodukter
- Told- og momsfri leveringer
Lær mer om Infrarød lysbehandling
Hva er oksidativt stress, og hvordan påvirker det helsen din?
Når vi snakker om aldring, peker forskere på mange faktorer – gener, livsstil, miljø og stress. Men én faktor står alltid i sentrum: oksygen. Ja, det samme oksygenet vi er helt avhengige av for å leve, kan også bidra til at kroppen gradvis brytes ned. Hvorfor er oksygen både livsviktig og "skadelig"? Oksygen er selve drivstoffet for cellene våre. Når vi puster, transporteres oksygen gjennom blodet til mitokondriene – cellenes kraftverk – hvor det brukes til å produsere ATP, vår primære energivaluta. Problemet er at denne prosessen ikke er helt "ren". Under energiproduksjonen dannes også reaktive oksygenforbindelser (ROS), ofte kalt frie radikaler. Dette er svært reaktive molekyler som kan skade proteiner, lipider og DNA i cellene våre. Over tid akkumuleres slike skader, og det kobles direkte til aldring og utvikling av aldersrelaterte sykdommer (Harman, 1956; Liguori et al., 2018). Oksidativt stress – nøkkelen til forståelsen Når balansen mellom frie radikaler og kroppens antioksidantforsvar tipper i feil retning, oppstår det som kalles oksidativt stress. Dette er en av de mest etablerte biologiske mekanismene bak aldring. Forskning viser at oksidativt stress kan: Svekke cellenes reparasjonsmekanismer (Finkel & Holbrook, 2000) Øke betennelsesnivået i kroppen (Valko et al., 2007) Påskynde aldring av hud og vev (Rinnerthaler et al., 2015) Redusere funksjon i vitale organer (Liguori et al., 2018) Kan vi bremse oksygenets "skyggeside"? Vi kan ikke leve uten oksygen – men vi kan gjøre mye for å balansere effekten. Tiltak som reduserer oksidativt stress: Kosthold rikt på antioksidanter (bær, grønnsaker, omega-3, grønn te) Regelmessig fysisk aktivitet – moderat trening styrker kroppens eget antioksidantforsvar (Powers et al., 2011) God søvn og stressmestring – kronisk stress øker oksidativ skade (Epel et al., 2004) Rødt og nær-infrarødt lys – studier viser at lys i disse bølgelengdene kan støtte mitokondrienes funksjon og redusere oksidativt stress (Hamblin, 2016; de Freitas & Hamblin, 2016) Konklusjon Oksygen er livets drivstoff, men det er også en av hovedårsakene til at vi eldes. Gjennom frie radikaler og oksidativt stress påvirkes både cellenes helse og kroppens aldringsprosess. Strategier som styrker kroppens antioksidantforsvar, reduserer stress og støtter mitokondriene, kan være avgjørende for hvordan vi eldes – og hvor friske vi holder oss underveis. Referanser Harman, D. (1956). Aging: a theory based on free radical and radiation chemistry. Journal of Gerontology. Finkel, T., & Holbrook, N. J. (2000). Oxidants, oxidative stress and the biology of ageing. Nature. Valko, M. et al. (2007). Free radicals and antioxidants in normal physiological functions and human disease. International Journal of Biochemistry & Cell Biology. Rinnerthaler, M. et al. (2015). Oxidative stress in aging human skin. Biomolecules. Liguori, I. et al. (2018). Oxidative stress, aging, and diseases. Clinical Interventions in Aging. Epel, E. S. et al. (2004). Accelerated telomere shortening in response to life stress. PNAS. Powers, S. K. et al. (2011). Exercise-induced oxidative stress: cellular mechanisms and impact on muscle force production. Physiological Reviews. Hamblin, M. R. (2016). Shining light on the head: Photobiomodulation for brain disorders. BBA Clinical. de Freitas, L. F., & Hamblin, M. R. (2016). Proposed mechanisms of photobiomodulation or low-level light therapy. IEEE Journal of Selected Topics in Quantum Electronics.
Lær mere
Slik hjelper rødlysterapi ved skader og smerter
Når kroppen din skades, enten det er en overbelastning, et forstuet ledd eller en sene som er betent, går den umiddelbart i gang med å reparere seg selv. Men denne prosessen krever energi. Mye energi. Og det er nettopp her rødlysterapi kommer inn. Så hvorfor bruke rødt og nærinfrarødt lys ved skader? Når du utsettes for rødt og nærinfrarødt lys, absorberes lyset av mitokondriene, cellenes små kraftverk. Dette øker produksjonen av ATP, kroppens cellulære drivstoff. Mer ATP betyr at cellene fungerer bedre, raskere og mer effektivt. Det gjelder også de cellene som er ansvarlige for å reparere skader. Hva skjer når cellene dine produserer mer ATP? ATP er det cellene dine bruker som energi. Når du øker ATP-produksjonen, får cellene mer "drivstoff" til å gjøre det de er laget for, inkludert: ✔️ Økt blodsirkulasjonNår cellene i blodkar og muskelvev får mer energi, blir de bedre i stand til å slappe av og trekke seg sammen effektivt. Dette stimulerer mikrosirkulasjon og får friskt, oksygenrikt blod til å strømme til det aktuelle området – som fjerner avfallsstoffer og gir næring. ✔️ Redusert inflammasjonInflammasjon er kroppens naturlige forsvarsrespons, men den kan bli overaktiv. ATP hjelper immunceller med å regulere seg selv, og rødt lys demper produksjonen av pro-inflammatoriske signalstoffer (som TNF-α og IL-6). Samtidig øker det anti-inflammatoriske signaler. ✔️ SmertelindringMer ATP → bedre cellefunksjon → mindre trykk på nerver, bedre sirkulasjon og lavere inflammasjon. I tillegg stimulerer lyset utskillelse av endorfiner og påvirker smerterespons direkte i det perifere nervesystemet. ✔️ Raskere restitusjon og vevsreparasjonSkadde celler trenger energi for å kunne reparere DNA, produsere proteiner og danne nytt vev. Rødlysterapi gir dem det. Derfor leges sår, sener og muskler raskere. Hva sier forskningen? En rekke studier har dokumentert effekten av fotobiomodulering (PBM), det tekniske navnet på rødlysterapi – ved muskel- og skjelettskader: En gjennomgang av 68 studier konkluderte med at PBM er effektivt for både smertereduksjon og vevsheling (Hamblin, 2017). En studie publisert i Lasers in Medical Science fant at nærinfrarødt lys kan redusere betennelse og akselerere restitusjon i seneskader. Flere kliniske studier har vist at PBM kan gi redusert smerte og bedre funksjon ved artrose, senebetennelser og kroniske muskelsmerter. Når og hvordan bruke panelet ved skade? - Bruk rødlyset så tidlig som mulig etter skade for å støtte kroppens naturlige reparasjonsprosess.- Plasser panelet ca. 10–20 cm fra huden.- Behandlingsområdet skal være rent og tørt.- Bruk det daglig i 10–20 minutter på det aktuelle området.- Kombiner med ro, lett bevegelse og eventuelt behandling anbefalt av helsepersonell. Rødlysterapi er ikke en erstatning for akuttmedisin eller fysioterapi, men det er et kraftfullt tillegg. Det gir kroppen din mer av det den trenger mest når den er under press: energi. Numans MOVE og ELITE-paneler gir høy intensitet og dekning, ideelt for muskler, ledd og større områder. Hamblin, M. R. (2017). Mechanisms and applications of the anti-inflammatory effects of photobiomodulation. AIMS Biophysics, 4(3), 337–361.DOI: 10.3934/biophy.2017.3.337 Chung, H., Dai, T., Sharma, S. K., Huang, Y. Y., Carroll, J. D., & Hamblin, M. R. (2012). The nuts and bolts of low-level laser (light) therapy. Annals of Biomedical Engineering, 40(2), 516–533.DOI: 10.1007/s10439-011-0454-7 Leal Junior, E. C. P., Lopes-Martins, R. Á. B., Frigo, L., De Marchi, T., Rossi, R. P., De Godoi, V., & Bjordal, J. M. (2010). Effect of 830 nm low-level laser therapy in exercise-induced skeletal muscle fatigue in humans. Photomedicine and Laser Surgery, 28(5), 653–658.DOI: 10.1089/pho.2009.2588 Bjordal, J. M., Couppé, C., Chow, R. T., Tuner, J., & Ljunggren, A. E. (2003). A systematic review of low level laser therapy with location-specific doses for pain from chronic joint disorders. Australian Journal of Physiotherapy, 49(2), 107–116.DOI: 10.1016/s0004-9514(14)60141-0 Avci, P., Gupta, A., Sadasivam, M., Vecchio, D., Pam, Z., Pam, N., & Hamblin, M. R. (2013). Low-level laser (light) therapy (LLLT) in skin: stimulating, healing, restoring. Seminars in Cutaneous Medicine and Surgery, 32(1), 41–52.DOI: 10.12788/j.sder.0023
Lær mere
Kan rødlysterapi hjelpe med lavere blodsukker etter måltid? Ny menneskestudie viser lovende resultater
Store blodsukkerstigninger etter måltider, også kalt glukosespikes, kan på sikt føre til insulinresistens, betennelser, hormonubalanse og økt risiko for type 2-diabetes. For mange gir det også energidips, søtsug og ustabilt humør. Derfor søker forskere stadig etter trygge, naturlige og effektive måter å regulere blodsukkeret på. Nå peker en ny studie på at rødt lys kan spille en viktig rolle. Hva sier forskningen? Studien "Light stimulation of mitochondria reduces blood glucose levels", publisert i Journal of Biophotonics (2024), ble gjennomført ved City University of London og University College London. Den inkluderte 30 friske voksne som alle gjennomførte to glukosetoleransetester. Før hver test hadde deltakerne fastet i minst ti timer, og deretter inntok de en drikk med 75 gram glukose. I den ene testen fikk deltakerne 15 minutters eksponering for rødt lys på 670 nm rettet mot øvre del av ryggen, 45 minutter før glukoseinntaket. Den andre testen var en kontroll uten lysbehandling. Resultatene var oppsiktsvekkende Med rødlyseksponering ble den totale blodsukkerresponsen over to timer redusert med 27,7 prosent sammenlignet med kontrollgruppen. Den høyeste målingen av blodsukker etter måltid ble redusert med 7,5 prosent hos de som fikk lysbehandling, og hele 12,1 prosent lavere enn kontrollgruppen. Hvordan fungerer det? Forklaringen ligger i mitokondriene, cellenes energifabrikker. Rødt lys med bølgelengder rundt 660–670 nm stimulerer mitokondriene til å produsere mer ATP, kroppens primære energimolekyl. Dette gjør cellene mer effektive til å ta opp glukose fra blodet. Resultatet blir en jevnere og lavere blodsukkerrespons etter måltid. Rødt lys bidrar også til økt blodgjennomstrømning og reduserer oksidativt stress. Begge disse mekanismene spiller en rolle i hvordan kroppen håndterer blodsukker og generell metabolsk helse. Hva betyr dette for deg? Selv om studien er liten og mer forskning er nødvendig, viser resultatene at rødlysterapi potensielt kan være et nytt verktøy for bedre blodsukkerkontroll. Dette gjelder særlig for personer som ønsker å stabilisere energinivået, redusere cravings og støtte forbrenningen på en naturlig måte. Behandlingen i studien var enkel: 15 minutter rødt lys én gang, før et måltid. Dette gjør det lett tilgjengelig for daglig bruk hjemme. Panelene fra Numans benytter samme type bølgelengde (660 nm) og kombinerer det med 850 nm nærinfrarødt lys for enda dypere celleeffekt. Når du bruker panelet 10–15 minutter før et måltid, kan du potensielt få en lignende effekt som i studien. Konklusjon Rødlysterapi ser ut til å kunne påvirke blodsukkeret positivt ved å støtte mitokondriefunksjonen og glukoseopptaket. Dette kan være en enkel og trygg metode for deg som allerede lever sunt, men ønsker bedre kontroll over blodsukkeret og mer stabil energi. Rødt lys er ikke en erstatning for kosthold og bevegelse, men det kan være et verdifullt supplement til en sunn livsstil. Kilder: Powner MB, Jeffery G. Light stimulation of mitochondria reduces blood glucose levels. Journal of Biophotonics, 2024. DOI: 10.1002/jbio.202300521 City University of London / UCL News News-Medical.net
Lær mere